（1）单手捧口罩本体，指尖位于鼻夹位置，让两根头带自由悬垂在手背下方；（2）鼻夹朝上，口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，将下头带戴在颈部；（3）用双手食指从鼻夹中部开始，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状。